<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Indierave.se &#187; admin</title>
	<atom:link href="http://www.indierave.se/author/admin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.indierave.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 19 Dec 2011 16:50:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Så minns vi Amy Winehouse</title>
		<link>http://www.indierave.se/sa-minns-vi-amy-winehouse/</link>
		<comments>http://www.indierave.se/sa-minns-vi-amy-winehouse/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 16:50:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[musik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.indierave.se/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[En av de största förlusterna i musikvärlden detta år var den brittiska soulsångerskan Amy Winehouse, som avled av alkoholförgiftning 23 juli i år. Hon sällade sig därmed till den makabra ”Klubb27”, alltså de artister som avlidit vid 27 års ålder. Där finns även namnkunniga namn som Brian Jones, Jimi Hendrix, Janis Joplin, Jim Morrison, Kurt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En av de största förlusterna i musikvärlden detta år var den brittiska soulsångerskan Amy Winehouse, som avled av alkoholförgiftning 23 juli i år. Hon sällade sig därmed till den makabra ”Klubb27”, alltså de artister som avlidit vid 27 års ålder. Där finns även namnkunniga namn som Brian Jones, Jimi Hendrix, Janis Joplin, Jim Morrison, Kurt Cobain och blueslegenden Robert Johnson.</p>
<h2>
Rock and roll-livet</h2>
<p>Att räknas in i Klubb27 innebär vanligen att man är en symbol för den s.k. rock n roll-livsstilen, och även om det är lätt att ordna in någon där i efterhand så var Winehouse en symbol för denna redan under sin livstid. Hon fotograferades bl.a. med sin dåvarande pojkvän i augusti 2007, och det faktum att båda hade blåmärken fick många att misstänka att de hade slagits.<br />
Det som fick störst uppmärksamhet i medierna var antagligen hennes drog- och <a title="Läs mer om alkoholism" href="http://rosenforscenter.se/information/alkoholproblem/" target="_blank">alkoholproblem</a>. Vid ett tillfälle lades hon in på sjukhus efter att ha överdoserat heroin, ecstasy, kokain, ketamin och alkohol. Hon led även av psykiska sjukdomar, bl.a. ätstörningar och manodepressivitet.</p>
<h2>En ikon på gott och ont</h2>
<p>Precis som många andra före henne fascinerade Amy Winehouse i stor utsträckning genom alla skandaler med henne i centrum. Med undantag för Britney Spears var hon dock en av de första kvinnor som levde rockmyten, och detta trots att hon inte sysslade med rockmusik. Hon var dessutom våldsam på ett sätt som nästan bara bröderna Gallagher varit före henne. Detta, i kombination med hennes musik, gjorde henne till en ikon – på gott och ont – som kommer att fascinera länge än. Kanske fångade Sveriges Radio fenomenet allra bäst när de läste upp <a title="Amy var som ett inkassokrav" href="http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=478&amp;artikel=4615724&amp;utm_source=Kulturnytt&amp;utm_medium=twitter" target="_blank">en dikt</a> som satirikern Liv Strömqvist skrivit före Winehouses död.</p>
<p><iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/KUmZp8pR1uc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.indierave.se/sa-minns-vi-amy-winehouse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skrillex – en artist för 10-talet?</title>
		<link>http://www.indierave.se/skrillex-%e2%80%93-en-artist-for-10-talet/</link>
		<comments>http://www.indierave.se/skrillex-%e2%80%93-en-artist-for-10-talet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 12:55:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[musik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.indierave.se/?p=94</guid>
		<description><![CDATA[Det är lite konstigt att en genre som uppfanns av engelsmän som vill vara så anonyma som möjligt håller på att få sin första megastjärna à la Tiesto. Men så är det alltså. Dubstep, som från början var grimens mer allvarliga, i stort sett instrumentala storebror, har fört 23-årige Sonny Moore över nästan hela världen, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är lite konstigt att en genre som uppfanns av engelsmän som vill vara så anonyma som möjligt håller på att få sin första megastjärna à la Tiesto. Men så är det alltså. Dubstep, som från början var grimens mer allvarliga, i stort sett instrumentala storebror, har fört 23-årige Sonny Moore över nästan hela världen, med sin uppdaterade, housiga och framför allt väldigt partyinriktade dubstep, som inte har särskilt mycket att göra med Burial och liknande artister. Det är dock inte under sitt dopnamn som Moore blivit känd, utan som <a title="Sonny Moores sajt" href="http://www.skrillex.com/" target="_blank">Skrillex</a>, och han har än så länge tagit världen med storm. Kanske är Skrillex 2010-talets första stora stjärna, och kanske kommer vi att se fler artister av hans typ.</p>
<p>Skrillex verkar också vara den kanske första man någonsin som blir en större stilikon för tjejer än för killar. Ska man tro sajten <a title="Klonerna anfaller" href="http://girlsthatlooklikeskrillex.tumblr.com/" target="_blank">Girls That Look Like Skrillex</a> strunta i att skaffa <a title="Linser på nätet" href="http://www.24optics.com/" target="_blank">kontaktlinser</a> och istället skaffa lite större glasögon. Sedan rakar de av sig håret på ena sidan av huvudet, och färgar det svart. De flesta skaffar också piercings i över- eller underläppen.</p>
<p>Här kan du se hur det såg ut när Skrillex spelade på Arenan i Stockholm tidigare i veckan.<br />
<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Z8tffgqhEIs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
Dagens Nyheters Fredrik Strage gav spelningen <a title="Konsertrecension" href="http://www.dn.se/kultur-noje/konsertrecensioner/skrillex-pa-arenan-stockholm" target="_blank">en femma i betyg</a>, och liknade Skrillex vid en amerikansk regissör som gjorde en actionfilm av en något svår europeisk film. Det är bara att hålla med efter att ha sett klippet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.indierave.se/skrillex-%e2%80%93-en-artist-for-10-talet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Den lyxiga subkulturen</title>
		<link>http://www.indierave.se/den-lyxiga-subkulturen/</link>
		<comments>http://www.indierave.se/den-lyxiga-subkulturen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 11:47:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[musik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.indierave.se/?p=91</guid>
		<description><![CDATA[De flesta subkulturer handlar i någon utsträckning om att ta avstånd från det omgivande samhället. Punkarna ville ha anarki, black metal-fansen dyrkar döden och djävulen, emosarna provocerar genom sin androgynitet och hippies ska vi inte ens prata om. Men så finns det en subkultur som prisar den typ av lyx som man kan hitta i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De flesta subkulturer handlar i någon utsträckning om att ta avstånd från det omgivande samhället. Punkarna ville ha anarki, black metal-fansen dyrkar döden och djävulen, emosarna provocerar genom sin androgynitet och hippies ska vi inte ens prata om. Men så finns det en subkultur som prisar den typ av lyx som man kan hitta i välbärgade villaområden i Sverige och i andra länder. Vi talar om hiphopparna.</p>
<p>För ungefär tio år sedan var det franska lyxmärket Louis Vuitton, känt för bl.a. sina väskor, kanske det mest hiphop som fanns. Idag är det nog snarare det tyska lyxbilsmärket <a title="Märkets hemsida" href="http://www.maybach-manufaktur.com/" target="_blank">Maybach</a> som visar hur rapparna hyllar lyxkonsumtion. Detta märks också i videorna, framför allt de som regisserats av <a title="En hel del videor" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hype_Williams_videography" target="_blank">Hype Williams</a>, där det åtminstone finns en scen inspelad vid en <a title="Köp en pool" href="http://www.poolstore.se/" target="_blank">ny pool</a> på en lyxig egendom i Kalifornien eller Florida. Över huvud taget finns det nog ingen grupp som ger intryck av att skämmas så lite över att vara nyrika som rappare.</p>
<p>Visst finns det mycket militant hiphop, band som Non Phixion, Dead Prez och framför allt Public Enemy, som rappar om att göra revolution och starta en ny samhällsordning. Men den främsta källan till dessa bands ilska (förutom att det är en pose som de kans sälja skivor och tjäna pengar på) är att de inte känner sig inkluderade i det amerikanska samhället, behandlade som styvbarn, för att citera Public Enemy. Om de hade gjort det hade de antagligen rappat om att det är jobbigt att vaxa parkettgolvet, eller om stenskott i rutan på bilen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.indierave.se/den-lyxiga-subkulturen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Den perfekta utekvällen</title>
		<link>http://www.indierave.se/den-perfekta-utekvallen/</link>
		<comments>http://www.indierave.se/den-perfekta-utekvallen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Jun 2011 12:43:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[fest]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.indierave.se/?p=81</guid>
		<description><![CDATA[Hur ser den perfekta utekvällen ut egentligen? För många människor ser den nog ut ungefär såhär. Man börjar med ostron på en restaurang som är specialiserad på skaldjur, och dricker helst champagne till detta. Alla gillar ju inte ostron, så en del vill nog ha en havskräfta eller en liten bit hummer istället. Dessa alternativ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hur ser den perfekta utekvällen ut egentligen? För många människor ser den nog ut ungefär såhär.<br />
Man börjar med ostron på en restaurang som är specialiserad på skaldjur, och dricker helst champagne till detta. Alla gillar ju inte ostron, så en del vill nog ha en havskräfta eller en liten bit hummer istället. Dessa alternativ brukar finnas att tillgå på samma restaurang.</p>
<p>Från skaldjurbaren tar man sig vidare &#8211; i taxi, hästdroska eller limousin – till nästa restaurang för att inmundiga huvudrätten. Här finns det flera alternativ till vad man kan vilja äta: oxfilé, piggvar i apelsinsås, eller hummer om man inte åt det till förrätt. Rent generellt är intresset för traditionell husmanskost större än på länge, vilket gör att många vill uppleva en gammaldags festmåltid, som på Strindbergs tid. Som alternativ till kött, fisk och skaldjur väljer en del därför snöripa eller pärlhöna, om det finns på menyn.</p>
<p>Efterrätt och kaffe med avec kan man avnjuta på samma ställe som huvudrätten. Till skillnad från skaldjur är de flesta restauranger ganska bra på desserter. Sedan går man vidare för att <a title="Det finns även casino på nätet" href="http://www.casinotoplists.se/" target="_blank">spela casino</a>. De flesta vill nog besöka ett statligt, lagligt casino, men är man mer äventyrligt lagd går det säkert att hitta en illegal spelhåla. Sådana kan finnas både i skumma lokaler i industriområden, och i tjusiga våningar på Östermalm. Nackdelen med det senare är att man kan åka på en ståplats i Nybroviken, som ju inte ligger så långt bort. Men är man äventyrlig kan man säkert spela in mer pengar på ett illegalt casino.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.indierave.se/den-perfekta-utekvallen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bra ljud är vad som fixar festen</title>
		<link>http://www.indierave.se/bra-ljud-ar-vad-som-fixar-festen/</link>
		<comments>http://www.indierave.se/bra-ljud-ar-vad-som-fixar-festen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 12:38:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[fest]]></category>
		<category><![CDATA[musik]]></category>
		<category><![CDATA[Teknik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.indierave.se/?p=78</guid>
		<description><![CDATA[Att hålla en riktig dunderfest kan kräva en hel del förberedelser från dem som håller i festen, det är en del saker som man som värd måste fixa. Trevliga människor på plats när tiden är inne är givetvis viktigt, och vilka som sedan kommer dit kommer att spela roll. En annan sak som är viktigt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att hålla en riktig dunderfest kan kräva en hel del förberedelser från dem som håller i festen, det är en del saker som man som värd måste fixa. Trevliga människor på plats när tiden är inne är givetvis viktigt, och vilka som sedan kommer dit kommer att spela roll. En annan sak som är viktigt är musiken. Att spela upp musiken direkt från den bärbara datorn är ingen idé om man vill att festen ska bli bra på riktigt och en riktig ravefest. <a title="Titta mer på bra högtalare" href="http://www.fyndborsen.se/bild-ljud/hogtalare/"><strong>Högtalare</strong></a> är vad som kommer att krävas. De är sällan, om ens någonsin som datorns inbyggda högtalare på något sätt kan mäta sig med den ljudbild som kan skapas med riktiga högtalare.</p>
<p>Musiken och att ljudet låter bra är en riktigt bra och grundläggande faktor för att stämningen ska bli bra på festen. Säkraste vägen till att få till ett bra ljud är naturligtvis att se till att man har bra högtalare. Oavsett vad man har tänkt ha för fest vill de flesta kunna dansa eller bara ha en riktigt skön stämning med bra bakgrundsmusik att kunna koppla av till. Extra viktigt blir musiken och ljudet under de större festerna. Är man bara några stycken som är hemma i vardagsrummet ser situationen givetvis annorlunda ut. Men en riktigt bra fest förtjänar ett riktigt bra ljud.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.indierave.se/bra-ljud-ar-vad-som-fixar-festen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meditativ musik</title>
		<link>http://www.indierave.se/meditativ-musik/</link>
		<comments>http://www.indierave.se/meditativ-musik/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 13:36:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[musik]]></category>
		<category><![CDATA[Resor och turism]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.indierave.se/?p=26</guid>
		<description><![CDATA[Vi på Indierave har mycket favoritmusik i snabbt tempo. Techno, house, dance, trance, electro och så vidare går nästan alltid hem hos oss, särskilt om musiken passar att dansa rave till. Det behöver förstås inte tilläggas att vi dessutom älskar indie. Men något som kanske också kan nämnas som en väldigt behaglig genre är meditativ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi på Indierave har mycket favoritmusik i snabbt tempo. Techno, house, dance, trance, electro och så vidare går nästan alltid hem hos oss, särskilt om musiken passar att dansa rave till. Det behöver förstås inte tilläggas att vi dessutom älskar indie.<br />
Men något som kanske också kan nämnas som en väldigt behaglig genre är meditativ musik. Det är underskattat att använda sig av avslappnande musik för att själv kunna varva ned lite, exempelvis efter ett ovanligt intensivt danspass.<br />
Så testa meditativ musik om du känner att du behöver någon form av verktyg för att lugna ned dig. I dagens stressade upplevelseindustri till samhälle är det en god idé att då och då ta en paus för att bara vara med sig själv en stund, utan fler intryck än en stilla musik som får en att varva ner.<br />
Allra helst skulle man givetvis åka med ett billigt flyg till Indien för att ta del av den här ljuvliga musiken direkt, men med musikspridningens framfart behöver man faktiskt inte ta till såpass drastiska medel.<br />
Sätt på lite indisk, meditativ musik istället!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.indierave.se/meditativ-musik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grafitti</title>
		<link>http://www.indierave.se/grafitti/</link>
		<comments>http://www.indierave.se/grafitti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 13:15:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.indierave.se/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[Idag sändes ett radioprogram om att det skulle hållas ett konvent av och för grafittimålare i Stockholm. Arrangören och en representant från Trafikkontoret möttes i sändning och diskuterade värdet med exempelvis ”tomma”, kommunala väggar där vem som helst har rätt att måla. Arrangören av grafittikonventet menar att en sådan vägg kan samla grafittimålare och skapa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag sändes ett radioprogram om att det skulle hållas ett konvent av och för grafittimålare i Stockholm. Arrangören och en representant från Trafikkontoret möttes i sändning och diskuterade värdet med exempelvis ”tomma”, kommunala väggar där vem som helst har rätt att måla. Arrangören av grafittikonventet menar att en sådan vägg kan samla grafittimålare och skapa ett forum för ”graffare”, vilket idag inte finns i staden. Personen från trafikkontoret invände, med all rätt, att det bara skulle innebära ytterligare en yta för grafittimålare, att det inte skulle minska målandet i övrigt, och att detta målande trots allt kostar staten runt tio miljoner varje år i klottersanering. Vem som vann debatten är svårt att uttala sig om, men det är visserligen rimligt att invända att klotter i sig är ganska fult och att det inte riktigt är rätt att den som vill ska kunna lämna en stor signatur var den vill på vackra fasader av dyr arkitektur. Pengarna som går till <a title="Rengöring" href="http://www.ocab.se/Tjänster/Rengöring/Klottersanering.aspx">klottersanering</a> hade kanske kommit till bättre nytta i något annat sammanhang.<br />
Å andra sidan är det en intressant kultur som borde få åtminstone lite utrymme i en värld där reklam istället ryms och tillåts exakt överallt!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.indierave.se/grafitti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dansa och var glad</title>
		<link>http://www.indierave.se/dansa-och-var-glad/</link>
		<comments>http://www.indierave.se/dansa-och-var-glad/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 11:45:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.indierave.se/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Musik kan mycket väl vara det absolut godaste som finns för själen. Om man så gillar country, reggae, klassiskt eller techno så mår man mycket bättre av att få spela den musik man tycker mest om. Det är därför man inte ska vara så sträng med vilken musik man tycker är coolt att lyssna på, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Musik kan mycket väl vara det absolut godaste som finns för själen. Om man så gillar country, reggae, klassiskt eller techno så mår man mycket bättre av att få spela den musik man tycker mest om. Det är därför man inte ska vara så sträng med vilken musik man tycker är coolt att lyssna på, eller säga till andra att de inte får gilla viss musik. </p>
<p>Men inte ska man bara lyssna, utan allra helst även dansa. Det spelar ingen roll om man dansar pardans till Beatles, hoppar upp och ned till Red Hot Chili Peppers eller snurrar runt för sig själv medan man lyssnar på <a href="http://www.allaannonser.se">skivor</a> med Mozart. Men man mår rent fysiskt bra av att röra på sig till toner.<br />
Allra helst kan man gå på en danskurs så att man verkligen lär sig att behärska den härliga konstform som dans är. Det är ju så kul att dansa ihop, så om man exempelvis kan buggandets grunder kan man ha så roliga, långa, härliga nätter. Så har du en vän eller en partner som verkar lite tveksam, muta bara med en riktigt stor, god middag eller något och börja på en rolig danskurs.</p>
<p>Mer dans åt folket!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.indierave.se/dansa-och-var-glad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att festa ansvarsfullt</title>
		<link>http://www.indierave.se/att-festa-ansvarsfullt/</link>
		<comments>http://www.indierave.se/att-festa-ansvarsfullt/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 15:35:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.indierave.se/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Även om det kan vara superkul att festa till rejält och dansa hela natten vill vi tydligt ta avstånd från all narkotikanvändning i samband med detta (och i samband med allt annat&#8230;) Vi föredrar att festa till det med Whisky eller gammal hederlig öl, personligen, men all dryck går fint! Varför inte dansa natten lång [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Även om det kan vara superkul att festa till rejält och dansa hela natten vill vi tydligt ta avstånd från all narkotikanvändning i samband med detta (och i samband med allt annat&#8230;)<br />
Vi föredrar att festa till det med Whisky eller gammal hederlig öl, personligen, men all dryck går fint! Varför inte dansa natten lång och hålla törsten släckt med god hallonsaft eller ett redigt glas mjölk?</p>
<p>En annan viktig sak är också att man kommer ihåg att inte festa på tom mage. Se till att få i dig en ordentlig bit mat innan kalaset börjar, så att din kropp är beredd på de påfrestningar det faktiskt kan innebär att dansa natten lång.<br />
Ha så kul!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.indierave.se/att-festa-ansvarsfullt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stor fest kräver god mat</title>
		<link>http://www.indierave.se/stor-fest-kraver-god-mat/</link>
		<comments>http://www.indierave.se/stor-fest-kraver-god-mat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 14:45:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[fest]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.indierave.se/?p=11</guid>
		<description><![CDATA[Det är lätt hänt när man dansar runt hejvilt att man glömmer att få i sig lite mat. Risken är att man kan bli yr (och eventullt även för berusad) ifall man inte kommer ihåg att äta också. Vi vill påminna alla rejvare om att inte slarva med varken mat eller vatten, det behöver inte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är lätt hänt när man dansar runt hejvilt att man glömmer att få i sig lite mat. Risken är att man kan bli yr (och eventullt även för berusad) ifall man inte kommer ihåg att äta också.</p>
<p>Vi vill påminna alla rejvare om att inte slarva med varken mat eller vatten, det behöver inte vara några avancerade <a title="Fina recept på nätet" href="http://www.matdrycktips.se">recept</a> utan räcker med ett par varmkorvar eller en stor kyckling smörgås. Se till att ta hand om varandra också, så att alla mår bra medan dansen, musiken och rejvandet pågår.</p>
<p>Dans är kul, men inte om man inte har tillräckligt med näring och vätska i kroppen!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.indierave.se/stor-fest-kraver-god-mat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

