Det är lätt hänt när man dansar runt hejvilt att man glömmer att få i sig lite mat. Risken är att man kan bli yr (och eventullt även för berusad) ifall man inte kommer ihåg att äta också.
Vi vill påminna alla rejvare om att inte slarva med varken mat eller vatten, det behöver inte vara några avancerade recept utan räcker med ett par varmkorvar eller en stor kyckling smörgås. Se till att ta hand om varandra också, så att alla mår bra medan dansen, musiken och rejvandet pågår.
Dans är kul, men inte om man inte har tillräckligt med näring och vätska i kroppen!